I.2 - Connaître son corps
I.3 - Le corps dans l'espace
I.4 - Se détacher du corps
I.5 - Et maintenant, le yoga
I.6 - Abhyasa et Vairagya
I.7 - Le burn-out du yogi
I.8 - Qu'est-ce que le lâcher-prise ?
I.9 Namasté
I.10 Sthira et Sukham
I.11 De la fermeté surgit l'aisance
I.12 Le point de vue de la fixation du regard - partie 1
I.13 Le point de vue de la fixation du regard - partie 2
I.14 Les « quatre clés » de Patanjali - partie 1
I.15 Les « quatre clés » de Patanjali - partie 2
I.17 Qu'est-ce que l'attachement ? - partie 1
I.18 Qu'est-ce que l'attachement ? - partie 2
I.19 - Arrêter les fluctuations du mental
I.20 - Le temps de la méditation
I.21 - Pratyâhâra, le retrait des sens
I.22 - Être en cohérence avec soi-même
I.23 - Pure expérience de l'Inde, partie 1 : gratitude
I.24 - Pure expérience de l'Inde, partie 2 : béatitude
I.25 - Pure expérience de l'Inde, partie 3 : plénitude
I.26 - Pure expérience de l'Inde, partie 4 : flow
I.27 - Pure expérience de l'Inde, partie 5 : croire
I.28 - Pure expérience de l'Inde, partie 6 : conjonction
I.29 - Pure expérience de l'Inde, partie 7 : l'essentiel
I.30 - Pure expérience de l'Inde, parti 8 : la Joie
I.31 - Retour à l'unité
I.32 - L'unité spirituelle - le Samkalpa de la vie
I.33 - Tat tvam Asi - l'unité de la conscience en-soi
I.34 - Yoga dans l'Himalaya - La maison du Soi
I.35 - Yoga dans l'Himalaya - La dévotion
I.36 - Yoga dans l'Himalaya - La clarification du mental
I.37 - Yoga dans l'Himalaya - L'expérience de la conscience
I.38 - Yoga dans l'Himalaya - Le prisme du polythéisme
I.39 - Yoga dans l'Himalaya - le son du silence
I.40 - L'identification, partie 1 - « je suis une boucle étrange »
I.41 - L'identification, partie 2 - Le temps de la pensée
I.42 - L'ouverture au moment présent
I.43 - La posture du méditant
I.44 - Good Vibrations of Trimurti - Résonances
I.45 - Ouverture du ventre, ouverture du cœur
